Erfahrungen & Bewertungen zu WirthConsult Coaching + Training

Stressfrei im Alltag – Tipp 5 – ‚Der innere Kritiker‘

Hast du schon mal einen Fehler gemacht? Etwas getan, was dir später peinlich war? Wärest du dann am liebsten im Erdboden versunken oder falls es machbar gewesen wäre, hättest du alles rückgängig gemacht? Vielleicht fragst du dich, was hat das mit Stress zu tun?...

Stressfrei durch den Alltag – Tipp 4 – ‚Nein-Sagen‘

Kannst du gut ‚Nein-Sagen‘? NEIN zu sagen, wenn andere etwas von dir möchten, was du eigentlich nicht machen willst oder deine Zeitplanung es erschwert, ist oft gar nicht so leicht. Du merkst, dass du entweder keine Zeit oder keine Lust dazu hast, doch...

Stressfrei durch den Alltag – Tipp 2 – locker bleiben

Kennst du das auch, du hast den Eindruck so richtig läuft es momentan nicht? Vielleicht gibt es auch wirkliche Schwierigkeiten, die gerade in deinem Leben aufgetreten sind? Es ist keine Kunst gut drauf zu sein, wenn gerade alles läuft! Doch nicht zu...

Stressfrei durch den Alltag -Tipp 1- Stress verstehen

Geht es dir auch oft so, dass du das Gefühl hast es wird dir zu viel? Du hast einiges getan, aber es wartet noch so viel unerledigtes? Aber, was hat das mit Stress zu tun? Im allgemeinen Verständnis wird Stress oder im Stress zu sein synonym mit Belastungen oder einem...